担心网课伤视力？试试中医护眼操！

　　3月19日，就读于上海市第一师范附属小学五年级的李至柔，在自己所在的幸福雏鹰少先队群里发起了“云队会”通知，在居家上网课期间，和爸爸一起把保护视力的小妙招分享给社区里的其他队员。

　　通知一出，就得到了大家的积极响应。当晚，有20位来自不同学校不同年级的队员参加了“云队会”，大家在观看视频的同时，也和自己爸爸妈妈一起跟着做起了“护眼操”。

　　“转眼珠，顺时针转36圈、逆时针转36圈为一组。”在“云队会”上，李至柔一边和爸爸配合着做起了护眼操的示范，一边向队员们介绍动作的要领和功效。“眼珠要在眼眶内转最大的圈，眼眶内有酸胀的感觉，效果才会好。”

　　“2020年网课期间，我由于用眼过度，视力下降了。后来通过练习爸爸教给我的中医护眼操，再加上中医按摩和艾灸的方法，我视力又恢复到了原来的水平。”李至柔说道。静安区教育学院附属学校五年级的茅子馨在完成第一次“护眼操”体验后，感觉眼睛特别放松，还表示自己有了“摘下眼镜”的希望。

江西红领巾致敬“蓝朋友”“白墩墩”

　　“没有刀枪和利剑，却捍卫着生命的尊严，在这守望相助的每一天，在这众志成城的春天里......”

　　3月21日，来自江西省南昌市师范附属实验小学的少先队员们在居家隔离期间，为爱发声，接力朗诵，向化身“白墩墩”的志愿者和医护人员送上诚挚的感谢。视频一经发布，迅速在各地广为流传，有如冬天里的暖阳，给在疫情期间的人们带来力量和信心。

在“天宫课堂”，点燃航天新梦想

　　3月23日下午，“天宫课堂”第二课开讲。山东省青岛市大枣园小学的少先队员们相约云端，共同开展了“天宫课堂，点燃航天梦想”线上主题队活动。

　　在辅导员老师带领下，队员们开展了航天知识小竞赛，学习航天科学知识，为心中的太空梦蓄力、加油。学完知识，好奇心十足的队员们又纷纷动起手来，开展了相关的小实验，感受探索的乐趣、科学的奥秘。

　　队员们不仅在听课时记录了详实的学习单，还在课后把心中的“天宫课堂”和“中国空间站”画了下来，致敬航天员，立下少年志！